Cavolo riccio Kale

Capena - RM

€ 3,20

€ 4,00 al Kg

800g

Il cavolo riccio, conosciuto anche come Kale, tra i fratelli cavoli è sicuramente quello più nutriente e salutare.

Ricchissimo di antiossidanti, vitamina C, vitamina K, carotenoidi, quercitina, manganese, rame, vitamine B, fibre, calcio e potassio... un vero toccasana per l'organismo!

La costa centrale più dura può essere rimossa per la cottura oppure va tagliata a piccoli pezzetti, mentre le foglie eliminate dalla costa vanno tagliate a pezzetti.

Confezionamento: Sacchetto

Consigli d'uso

Per beneficiare delle innumerevoli proprietà benefiche si consiglia di cuocerlo a vapore o di stufarlo per non più di 15/20 minuti.
Ideale in piatti robusti: stufati, sauté, chips al forno oppure nei frullati se vuoi qualcosa di verde e nutriente.